Meditatie
&
Mental-Meditative trainingen^®

ZEN - meditatie is een weg die de mogelijkheid biedt op een directe en geconcentreerde manier uw zelfkennis te verdiepen en is gericht op spiritueel-geestelijke groei. Zelfkennis - het niet-intellectuele kennen van de eigen wezenskern - de ervaring van de eigen bevrijding - wordt gezien als doel van deze weg.

ZEN maakt geen gebruik van visuele of akoestische simulaties. Het is alleen zitten en een stap in de stilte.

Voor zover niets anders wordt aangegeven, mediteren wij in de traditie van de Soto-ZEN.

Mijn meditaties zijn niet levensbeschouwelijk of religieus van aard.

Mental-Meditative trainingen® zorgen voor zuivering, sterking of verandering van de persoonlijke situatie of gewoontes; ze maken gebruik van de technieken van ZEN. De basis voor een geslaagde levenswandel is geestelijke gezondheid; de trainingen kunnen hiervoor een stimulans zijn of het begin ervan vormen. In conflictueuze levensomstandigheden kunnen de trainingen inspireren, een nieuw perspectief openen en alternatieven mogelijk maken. Ze hebben een bemoedigende en motiverende werking.

Mental-Meditative training® is een methode die ik zelf heb ontwikkeld. Mijn therapeutische ervaring en mijn kennis op het gebied van advisering en coaching, mijn 25-jarige praktijk in T´ai Chi Ch´uan en ZEN, maar ook mijn langdurige ervaring met de omgang met mensen in moeilijke levenssituaties en mijn visionaire gave voor de ontwikkeling van individuele levensperspectieven, het creëren en veranderen van complexe organisatiestructuren zijn hier samengegaan tot één instrument voor persoonlijke ontwikkeling.